LA SALUD

LA SALUD

La salud es un estado completo de bienestar físico, mental y social.

Para conservar nuestra salud es indispensable adoptar hábitos saludables

¿Qué son los hábitos saludables? Es adoptar prácticas que nos benefician; por ejemplo:

A)Llevar una dieta correcta

B)Beber agua simple (evitando refrescos y bebidas altamente endulzadas)

C)Tener higiene

D)Practicar ejercicio

E) Dormir adecuadamente

F) Acudir a revisión medica periódicamente 

                                         

                             

Adoptar un estilo de vida saludable es una decisión que se toma de manera individual pero siempre se recomienda que te informes, ya que a pesar de que cada persona es responsable de su salud es muy importante estar informado acerca de causas y consecuencias que podríamos tener si practicamos algún ejercicio de manera incorrecta o si consumimos de mas algunos alimentos que eleven o desestabilicen nuestro organismo. 

¿QUE ES UN HABITO?¿EN CUANTOS DÍAS SE FORMAN? CHECA AQUÍ UN DATO INTERESANTE.

¿COMO INFLUYE LA ALIMENTACIÓN EN NUESTRA SALUD?

TE INVITO A VER EL SIGUIENTE VÍDEO:

COMPONENTES NATURALES DEL PLANETA

LOS COMPONENTES NATURALES DE LA TIERRA 

¿Sabes  por que nuestro planeta cuenta con diferentes climas, vegetación y fauna? ¿que influye para que esto suceda?

La atmósfera permite la entrada de los rayos solares a la superficie terrestre, esta regresa a el calor hacia la atmósfera calentando más las capas bajas que las altas, lo que provoca que aquellas regiones  cercanas a las capas bajas) aquellas que se localizan a nivel del mar.) Tengan climas más cálidos que aquellas que se localizan en la regiones de mayor altitud como son las regiones de las cimas de las altas montañas, donde el clima es frío.

EL CLIMA:  es el conjunto de fenómenos atmosféricos que caracterizan cada región de la tierra y este puede ser alterado por diferentes factores naturales como lo son: la altitud, el relieve  y el agua.

El clima varia debido a la inclinación con que llegan los rayos solares a la superficie terrestre y estos cambian del Ecuador hacia los polos. La zona tropical que del Ecuador, hacia la zona templada pasando el trópico de Cáncer  y la zona y la zona muy Fría que está en los círculos polares.

 EL RELIEVE: Provoca que la temperatura disminuya o aumente según la altura de éste.

Por ejemplo: las regiones elevadas como las montañas o mesetas. Las capas del aire están más frías que las llanuras, por eso los climas y la vegetación varían.

El AGUA: es un factor que   también regula el clima y modifica la vegetación, las grandes masas de agua ya sea mares o lagos pierden calor con mayor lentitud que los mares.

LAS REGIONES NATURALES: Son extensiones de territorio que comparten características semejantes clima, agua, fauna, relieve y vegetación y estas pueden abarcar parte de un país hasta un continente.

PREHISTORIA

L A    P R E H I S T O R I A.

"LOS PRIMEROS SERES HUMANOS"

De acuerdo con investigaciones el origen del ser humano tuvo lugar en África; de donde los Homínidos (antepasados del ser humano) emigraron hacia los otros continentes. 

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ORIGEN DEL SER HUMANO Y POBLAMIENTO DEL MUNDO 

La prehistoria comenzó aproximadamente hace tres millones de años. Con el paso del tiempo la capacidad de pensamiento de algunos homínidos permitió que se adaptaran a las condiciones climáticas y a los riesgos que ellos se enfrentaban; buscaron las estrategias para poder sobrevivir así como la elaboración de instrumentos que les facilitaran sus tareas cotidianas; tales como la caza.

Existieron dos tipos de Homínidos: 

Los australopitecus y los Homo 

Los australopitecus. aparecieron antes de los Homo. Eran herbívoros, se dedicaban a recolectar raíces y semillas , físicamente eran muy parecidos a los primates. un hallazgo muy importante en nuestra historia es el fósil de Lucy Afarensis. Esta especie se extinguió por no poder adaptarse a los cambios climáticos.

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Los homo: (habilis, erectus, sapiens, neandertal y comagnon) se adaptaron a diferentes regiones naturales por su capacidad de fabricar herramientas, vestimenta y armas, cazaban en grupos, esto quiere decir que tenia la capacidad de organizarse , desarrollaron un pensamiento racional, desarrollaron un lenguaje. La mayoría de los Homo se extinguieron excepto el Homo Sapiens Sapiens  es decir el SER HUMANO. su supervivencia se debe principalmente a su capacidad de organización y a la transmisión de sus conocimientos.

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